Диеты


Медовая диета для похудения

Медовая диета для похудения - Диеты

Медовая диета — это эффективный и полезный метод похудения. Организм легко усваивает сложные углеводы, содержащиеся в меде, не откладывая их лишним весом в теле. В определенных условиях мед способен стать помощником в снижении веса. Диета на меду — один из немногочисленных способов похудения, который признают диетологи.


Безглютеновая диета

Безглютеновая диета - Диеты

Безглютеновая диета – это система лечебного питания людей, страдающих непереносимостью отдельных видов белков. Глютен, содержащийся в пшенице, ржи, овсе и ячмене, имеет свойство повреждать реснитчатый эпителий слизистой кишечника. Страдающие целиакией вынуждены придерживаться безглютеновой системы питания всю жизнь.


Безуглеводная диета для похудения: меню на каждый день для женщин, список продуктов и отзывы

Безуглеводная диета для похудения: меню на каждый день для женщин, список продуктов и отзывы - Диеты

Безуглеводная диета – это система питания, которая предполагает употребление в пищу белковой пищи с небольшим количеством жиров растительного происхождения. От углеводов, являющихся основными источниками поступления глюкозы в организм и провоцирующих выработку инсулина, приверженцам этого способа похудения придется отказаться.


Белковая диета Дюкана для похудения - описание, отзывы худеющих, фото до и после

Белковая диета Дюкана для похудения - описание, отзывы худеющих, фото до и после - Диеты

Проблема лишнего веса превратилась из малозначащего фактора в глобальную катастрофу – треть населения планеты страдает избыточным весом. Французский диетолог Пьер Дюкан 30 лет назад разработал собственный метод похудения, целью которого стало достижение минус «…ндцать кг» и формирование здоровой системы питания, помогающей закрепить полученные результаты.



Диета шесть лепестков: меню и отзывы

Диета шесть лепестков: меню и отзывы - Диеты

Диета 6 лепестков – это комплексное сочетание разнообразных суточных монодиет. Необычная, яркая, «цветочная» система питания, разработанная врачом-диетологом Анной Юханссон из Швеции, призвана помочь не только сбросить лишний вес, а и создать приятную, позитивную атмосферу и отличный эмоциональный настрой при похудении.


Страницы


Эффективные диеты для быстрого похудения. Анализ эффективности современных диет для похудения, их плюсы и минусы, критика и последствия быстрых диет.